Az e-cigaretta/pára lehetővé teszi, hogy a nikotint gőzökön keresztül lélegezze be, nem pedig dohányzáson keresztül.Ezt vapingnak nevezik.

Bár lehetőség van nikotinmentes e-liquid gőzölésére is.Az e-cigaretta/pára nem tartalmaz dohányt és nem termel kátrányt vagy szén-monoxidot, ennek eredményeként lényegesen kevésbé károsak, mint a cigaretták, és segíthetnek a dohányzás abbahagyásában.

Sokan úgy találják, hogy az e-cigaretta/pára segít a dohányzás abbahagyásában.Az e-cigaretta/vápa többféle modellben kapható, és meg kell találnia az Önnek legmegfelelőbbet, valamint a megfelelő erősségű e-liquid-et, hogy kielégítse igényeit.

Győződjön meg róla, hogy elég gyakran használja az e-cigarettáját/vape-ot, hogy helyettesítse a cigarettából kapott nikotint, és használja mindaddig, amíg szükséges, hogy segítsen megőrizni a dohányzást.

A nikotin önmagában viszonylag ártalmatlan – a dohányzásból származó szinte minden kárt a dohányfüstben lévő vegyi anyagok halálos koktélja okozza.