Τα ηλεκτρονικά τσιγάρα/ατμιστές σάς επιτρέπουν να εισπνέετε νικοτίνη μέσω ατμών και όχι από καπνό.Αυτό είναι γνωστό ως άτμισμα.

Παρόλο που είναι δυνατό να ατμίσετε και το ηλεκτρονικό υγρό χωρίς νικοτίνη.Τα ηλεκτρονικά τσιγάρα/ατμιστές δεν περιέχουν καπνό και δεν παράγουν πίσσα ή μονοξείδιο του άνθρακα και ως εκ τούτου είναι σημαντικά λιγότερο επιβλαβή από τα τσιγάρα και μπορούν να σας βοηθήσουν να σταματήσετε το κάπνισμα.

Πολλοί άνθρωποι βρίσκουν τα ηλεκτρονικά τσιγάρα/ατμίσματα χρήσιμα για τη διακοπή του καπνίσματος.Τα ηλεκτρονικά τσιγάρα/ατμιστές διατίθενται σε μια ποικιλία διαφορετικών μοντέλων και θα θέλετε να βρείτε το κατάλληλο για εσάς και τη σωστή περιεκτικότητα του ηλεκτρονικού υγρού για να ικανοποιήσετε τις ανάγκες σας.

Βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε το ηλεκτρονικό σας τσιγάρο/ατμιστή αρκετά συχνά για να αντικαταστήσετε τη νικοτίνη που παίρνατε από τα τσιγάρα και συνεχίστε να το χρησιμοποιείτε όσο χρειάζεται για να σας βοηθήσει να μείνετε χωρίς κάπνισμα.

Η νικοτίνη από μόνη της είναι σχετικά αβλαβής - σχεδόν όλη η βλάβη από το κάπνισμα προέρχεται από το θανατηφόρο κοκτέιλ χημικών ουσιών στον καπνό του τσιγάρου.