तो रक्तचाप को मापने के लिए इलेक्ट्रॉनिक स्फिग्मोमैनोमीटर का उपयोग करते समय हमें क्या ध्यान देना चाहिए?

1. ब्लड प्रेशर नापने से पहले कम से कम 5 मिनट के लिए शांत अवस्था में आराम करें और ब्लैडर को खाली कर दें, यानी टॉयलेट जाकर हल्के से पैक कर लें, क्योंकि यूरिन रोकने से ब्लड प्रेशर की शुद्धता पर असर पड़ेगा।ब्लड प्रेशर लेते समय बात न करें और मोबाइल फोन और टैबलेट जैसे इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों का उपयोग न करें।यदि रक्तचाप भोजन के बाद या व्यायाम के बाद मापा जाता है, तो आपको कम से कम आधा घंटा आराम करना चाहिए, फिर एक आरामदायक आसन लें और इसे शांत अवस्था में मापें।कड़ाके की ठंड में ब्लड प्रेशर लेते समय गर्म रहना याद रखें।ब्लड प्रेशर लेते समय अपनी ऊपरी भुजा को अपने हृदय के स्तर पर रखें।

2. आमतौर पर मानक विनिर्देशों के साथ उपयुक्त कफ का चयन करें।बेशक, मोटे दोस्तों या बड़े हाथ की परिधि (> 32 सेमी) वाले रोगियों के लिए, माप त्रुटियों से बचने के लिए बड़े आकार के एयरबैग कफ का चयन किया जाना चाहिए।

3. कौन सा पक्ष अधिक सटीक है?यदि रक्तचाप पहली बार मापा जाता है, तो बाईं और दाईं ओर रक्तचाप को मापा जाना चाहिए।भविष्य में, उच्च रक्तचाप रीडिंग वाले पक्ष को मापा जा सकता है।बेशक, अगर दोनों पक्षों के बीच बहुत अंतर है, तो संवहनी रोगों को खत्म करने के लिए समय पर अस्पताल जाएं, जैसे कि सबक्लेवियन धमनी स्टेनोसिस, आदि।

4. प्रारंभिक उच्च रक्तचाप और अस्थिर रक्तचाप वाले रोगियों के लिए, प्रत्येक दिन सुबह और शाम 2-3 बार रक्तचाप को मापा जा सकता है, और फिर औसत मूल्य लिया जा सकता है और पुस्तक या रक्तचाप निगरानी प्रपत्र में दर्ज किया जा सकता है।7 दिनों तक लगातार माप करना सबसे अच्छा है।

5. रक्तचाप को मापते समय, इसे 1-2 मिनट के अंतराल के साथ कम से कम दो बार मापने की सलाह दी जाती है।यदि दोनों पक्षों में सिस्टोलिक या डायस्टोलिक रक्तचाप के बीच का अंतर ≤ 5 mmHg है, तो दो मापों का औसत मान लिया जा सकता है;यदि अंतर > 5 mmHg है, तो इसे इस समय फिर से मापा जाना चाहिए, और तीन मापों का औसत मान लिया जाना चाहिए।यदि पहले माप और बाद के माप के बीच का अंतर बहुत बड़ा है, तो अगले दो मापों का औसत मान लिया जाना चाहिए।

6. कई दोस्त पूछेंगे कि ब्लड प्रेशर लेने का सबसे अच्छा समय कब होता है?सुबह उठने के बाद, एंटीहाइपरटेंसिव ड्रग्स लेने से पहले, नाश्ता करने और पेशाब करने के बाद 1 घंटे के भीतर अपेक्षाकृत निश्चित समय पर सिटिंग ब्लड प्रेशर का स्व-परीक्षण करने की सलाह दी जाती है।शाम को, रात के खाने के कम से कम आधे घंटे बाद और बिस्तर पर जाने से पहले रक्तचाप को मापने की सलाह दी जाती है।अच्छे रक्तचाप नियंत्रण वाले दोस्तों के लिए, सप्ताह में कम से कम एक बार रक्तचाप को मापने की सिफारिश की जाती है।

हमारे मानव शरीर का रक्तचाप स्थिर नहीं होता है, बल्कि हर समय उतार-चढ़ाव होता रहता है।क्योंकि इलेक्ट्रॉनिक स्फिग्मोमैनोमीटर अधिक संवेदनशील होता है, हर बार मापा गया मान भिन्न हो सकता है, लेकिन जब तक यह एक निश्चित सीमा के भीतर होता है, तब तक कोई समस्या नहीं होती है, और इसी तरह पारा स्फिग्मोमेनोमीटर भी होता है।

कुछ अतालता के लिए, जैसे कि तीव्र आलिंद फिब्रिलेशन, साधारण घरेलू इलेक्ट्रॉनिक स्फिग्मोमैनोमीटर में विचलन हो सकता है, और इस मामले में पारा स्फिग्मोमैनोमीटर में भी गलत रीडिंग हो सकती है।इस समय, त्रुटि को कम करने के लिए कई बार माप करना आवश्यक है।

इसलिए, जब तक एक योग्य ऊपरी बांह इलेक्ट्रॉनिक स्फिग्मोमेनोमीटर का उपयोग किया जाता है, कुछ बीमारियों के प्रभाव के अलावा, मापा रक्तचाप सटीक है या नहीं, यह महत्वपूर्ण है कि माप मानकीकृत है या नहीं।