بنابراین هنگام استفاده از فشارسنج الکترونیکی برای اندازه گیری فشار خون باید به چه نکاتی توجه کنیم؟

1. قبل از اندازه گیری فشار خون، حداقل 5 دقیقه در حالت آرام استراحت کنید و مثانه را خالی کنید، یعنی به توالت بروید و وسایل را سبک ببندید، زیرا نگه داشتن ادرار در صحت فشار خون تاثیر می گذارد.هنگام فشار خون صحبت نکنید و از وسایل الکترونیکی مانند تلفن همراه و تبلت استفاده نکنید.اگر فشار خون بعد از غذا یا بعد از ورزش اندازه گیری می شود، باید حداقل نیم ساعت استراحت کنید، سپس در یک صندلی راحت بنشینید و آن را در حالتی آرام اندازه بگیرید.به یاد داشته باشید که هنگام اندازه گیری فشار خون در زمستان سرد گرم نگه دارید.هنگام اندازه گیری فشار خون، بازوی خود را در سطح قلب قرار دهید.

2. کاف مناسب را معمولاً با مشخصات استاندارد انتخاب کنید.البته برای دوستان چاق یا بیماران با دور بازو بزرگ (بیش از 32 سانتی متر)، باید کاف کیسه هوا با اندازه بزرگ انتخاب شود تا از خطاهای اندازه گیری جلوگیری شود.

3. کدام طرف دقیق تر است؟اگر فشار خون برای اولین بار اندازه گیری می شود، باید فشار خون سمت چپ و راست اندازه گیری شود.در آینده، سمتی که فشار خون بالاتری دارد قابل اندازه گیری است.البته در صورت وجود اختلاف زیاد بین دو طرف به موقع به بیمارستان مراجعه کنید تا بیماری های عروقی مانند تنگی شریان ساب ترقوه و ... برطرف شود.

4. برای بیماران مبتلا به فشار خون اولیه و فشار خون ناپایدار می توان فشار خون را 2-3 بار در صبح و عصر هر روز اندازه گیری کرد و سپس مقدار متوسط ​​را گرفته و در دفترچه یا فرم مانیتورینگ فشار خون ثبت کرد.بهتر است به مدت 7 روز به طور مداوم اندازه گیری شود.

5. هنگام اندازه گیری فشار خون، اندازه گیری آن حداقل دو بار با فاصله 2-1 دقیقه توصیه می شود.اگر اختلاف فشار خون سیستولیک یا دیاستولیک در هر دو طرف ≤ 5 میلی‌متر جیوه باشد، می‌توان مقدار متوسط ​​دو اندازه‌گیری را اندازه‌گیری کرد.اگر اختلاف بیش از 5 میلی‌متر جیوه باشد، باید در این زمان دوباره اندازه‌گیری شود و میانگین مقدار سه اندازه‌گیری باید گرفته شود.اگر تفاوت بین اندازه گیری اول و اندازه گیری بعدی خیلی زیاد باشد، مقدار متوسط ​​دو اندازه گیری بعدی باید گرفته شود.

6. بسیاری از دوستان خواهند پرسید بهترین زمان برای اندازه گیری فشار خون چه زمانی است؟توصیه می شود فشار خون نشسته را در زمان نسبتاً ثابتی ظرف 1 ساعت پس از بیدار شدن در صبح، قبل از مصرف داروهای ضد فشار خون، صبحانه و بعد از ادرار انجام دهید.هنگام عصر توصیه می شود فشار خون را حداقل نیم ساعت بعد از شام و قبل از خواب اندازه گیری کنید.برای دوستانی که کنترل فشار خون خوبی دارند، توصیه می شود حداقل هفته ای یک بار فشار خون را اندازه گیری کنند.

فشار خون بدن انسان ما ثابت نیست، اما همیشه در نوسان است.از آنجایی که فشارسنج الکترونیکی حساسیت بیشتری دارد، مقداری که هر بار اندازه گیری می شود ممکن است متفاوت باشد، اما تا زمانی که در محدوده خاصی باشد، مشکلی وجود ندارد و فشارسنج جیوه ای نیز همینطور است.

برای برخی از آریتمی‌ها، مانند فیبریلاسیون دهلیزی سریع، فشارسنج الکترونیکی خانگی معمولی ممکن است دارای انحراف باشد و فشارسنج جیوه‌ای نیز ممکن است در این مورد اشتباه خوانده شود.در این زمان لازم است چندین بار اندازه گیری شود تا خطا کاهش یابد.

بنابراین، تا زمانی که از فشارسنج الکترونیکی بازوی واجد شرایط استفاده می شود، علاوه بر تأثیر برخی بیماری ها، کلید دقیق بودن فشار خون اندازه گیری شده این است که آیا اندازه گیری استاندارد است یا خیر.